おはようございます!!

HALUです(*’-‘*)

 

久しぶりの木曜日の受付で

懐かしのメンバーもいたりと

とっても嬉しかったです~♪

 

それではレッスンレポートです!

 

■ KURUMI先生 GIRLS HIPHOP

いつものように早くから集まり

みなさんでみっちりと練習されていました!!

体や顔の角度、手足の動かし方など

1つ1つ確認して合わせられていましたよ(^O^)

レッスンがはじまりストレッチが終わると

筋トレタイムにはいられ

スクワットでがっつりと鍛えていました~金h肉

その後は作品へ。。

1度通してチェックされると

ポジションや動線をメインに

確認、修正を行っていました!!!

そして今回はヒール振りということで

後半はヒールをはいてセクシーさ全開で

レッスンを進められていましたよハート

鏡やガラスがくもるほど

熱気むんむんで全力でした~!!!

 

 

本日はここまでです!

お疲れ様でしたniji.