//

//


//
皆さぁ~ん!

新年、明けましておめでとうございます★

Mayuです!

 

2018年もREDLINE一同

頑張って参りますので宜しくお願い致します!!!

 

 

 

それでは早速

本日のレッスンへと参りましょう~!

 

■TAKA先生 KIDS HIPHOP 初級

新年から全員集合でやる気が漲っておりますっ!!!

レッスン前から体を動かして早く踊りたくてウズウズしているようでした♪

 

大きな挨拶をした後はしっかりとアップとストレッチをし

皆で円陣になって筋トレ大会を行っておりましたぁ☆

 

節目節目で行われるこの筋トレ大会!

今日は腹筋や腕立て伏せに挑戦し

キツいメニューを一生懸命こなしていました!!

 

基礎と同じくらい大切な筋力トレーニング★

今年も頑張って欲しいですね!

 

中盤からは新しい振付を教えてもらいいつもと変わらず

力強い動きで何度も何度も練習を重ねていました!

 

先生にゆっくりと説明してもらいながら

大きく踊るコツを教えてもらい終盤はとてもカッコよかったです♯

 

最後は去年から取り組んでいる

難しい振付を復習し音でも確認をしていました!

 

2018年も大きく飛躍すること間違いなしですね!!!!!

 

 

 

■RIE先生 KIDS PUNKING 上級

こちらはレッスン前からしっかりと

振付の復習を自分たちでしていて感心です!

 

前半はしっかりめにストレッチをして

基本でもある捻りの練習から

腕の使い方を念入りに確認していました☆

 

上級クラスほど基本をみっちりと行い基盤をかためてゆきます!

その中でも体全体のリズムやフリー力の向上なども意識しながら

何度も練習をしSTUDIO内の空気感も良い感じです★

さすがですね!!!

 

先生からのアドバイスも沢山あり

皆の表情も終始、とても真剣でした!!

 

後半からは新しい振付に入りとってもパワフルで勢いのある

ステップと腕の動きで思わず見入ってしまいました!!

 

速いテンポにもしっかりとついていきとってもカッコよく決まっていました!

時々、皆の笑い声も聞こえ楽しそうでしたよ♪

 

今年のSUGO-LOCKも期待出来そうです!

 

 

 

■KURUMI先生 GIRLS HIPHOP 入門初級

レッスン序盤から沢山の笑い声が聞こえとても楽しそうです♯

 

いつもと変わらず筋トレとストレッチをしっかりめにして体を温めた後は

胸や腰などの細かいアイソレーションを行っていました!

 

先生が一人ひとりチェックしてくれるので

生徒たちの集中力も途切れることありません☆

 

力強くかつセクシーに動くには

やはり基礎が大切なんだとこのクラスを見ると実感させられます!!

 

中盤は去年やった振付の復習を軽くし

その後は新しい振付に入っていましたぁ!

 

今回もまたセクシーな腰使いが多くアクセントすら色っぽくみえます★

この絶妙なニュアンス、雰囲気はGIRLSならではですよね!

 

先生が分かりやすく指導してくださるので

終盤になるにつれ完成度が高くなり最後はとても良い感じでした!

 

来週も楽しみです♯

 

 

 

 

それでは今日はここまでです!

お疲れ様でした!